Wellness & Sauna

WELLNESS & SAUNA

 

Damit Ihr Training eine optimale Wirkung erzielen kann, sollten Sie Ihrem Körper anschließend Zeit geben, zu regenerieren und zu entspannen. Neben einer gesunden Ernährung und ausreichend Schlaf, gehört vor allem die Entspannung und Lockerung der Muskulatur, sowie die Anregung von Stoffwechselvorgängen zu den wichtigsten Erholungsmöglichkeiten für den Körper. Unsere Saunalandschaft auf 250 qm eröffnet Ihnen mit einer Dachterrasse, einem großzügigen Ruheraum, zwei Saunen (90 °C / 60 °C), einer Infrarotkabine, einem Solarium sowie einer Wärmebank (Laconium) alle Optionen für Wellness und Regeneration.

Jeden Mittwoch von 14 bis 19 Uhr haben wir den Saunabereich ausschließlich für die Damen reserviert.